Cele mai bune practici pentru îngrijirea tenului: sfaturi pentru curățare, tonifiere și hidratare

Îngrijirea tenului este esențială pentru a ne menține pielea frumoasă și sănătoasă. În acest articol veți descoperi câteva dintre cele mai bune practici de îngrijire a tenului, care includ curățarea, tonifierea și hidratarea.

Curățarea

Curățarea este primul pas în orice rutină de îngrijire a tenului. Folosiți un demachiant sau o apă micelară pentru a îndepărta machiajul, impuritățile acumulate pe timpul zilei sau în timpul somnului și excesul de sebum de pe față. Este important să nu folosiți produse prea dure sau să frecați pielea prea tare, deoarece acest lucru poate cauza iritații, roșeață și uscăciune.

Tonifierea

Tonifierea este pasul următor în rutina de îngrijire a tenului. Tonicele ajută la echilibrarea pH-ului pielii și la îndepărtarea impurităților rămase după curățare. Este important să folosiți un tonic care se potrivește cu tipul de piele și să-l aplicați cu o discheta demachiantă, tamponând ușor pe față.

Hidratarea

Hidratarea este un alt pas important pentru îngrijirea corectă a tenului. Indiferent de tipul de piele, folosiți imediat după curățare o cremă hidratantă, pentru a ajuta la menținerea nivelului optim de hidratare. Daca aveți o piele uscată spre sensibilă, optați pentru o cremă mai grasă și mai nutritivă, iar dacă aveți un ten mai gras, predispus la acnee, alegeți o cremă mai ușoară sau un gel hidratant.

De asemenea, există produse, precum crema multi-activă cu ulei de trandafiri, de la Naturalis, care oferă hidratare oricărui tip de piele. Datorită combinației hrănitoare de ulei de trandafiri, ulei de jojoba, vitaminele A și E, tenul capătă și un aspect mai sănătos. Aceasta se poate achiziționa din farmaciile Catena.

Protecția împotriva razelor UVB

Protecția pielii de razele soarelui este esențială pentru prevenirea deteriorării și îmbătrânirii premature a pielii. Folosiți o loțiune sau o cremă de protecție solară cu un factor SPF ridicat, chiar și în zilele însorite de iarnă sau atunci când sunteți la serviciu.  Pentru a reduce riscul de cancer de piele produsul cu SPF se folosește chiar dacă lucrați de la birou, în interior și dacă sunteți în apropierea unei ferestre.

Exfolierea

Exfolierea pielii este de asemenea un element esențial pentru un ten sănătos. Realizată de maximum două ori pe săptămână, exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și pentru a ajuta la menținerea pielii moi și catifelate.

Acestea sunt doar câteva dintre cele mai bune practici de îngrijire a tenului. Este important să alegeți produsele potrivite pentru tipul dumneavoastră de piele și să le aplicați cu regularitate, pentru menținerea frumuseții și sănătății pielii. Nu uitați să vă hidratați și să vă protejați împotriva razelor soarelui, iar dacă vi se pare că aveți orice problemă sau dacă aveți întrebări legate de îngrijirea corectă a pielii, apelați la sfatul unui specialist în domeniu.