Sănătate, vitalitate și eficiență pentru o viața frumoasă.
Sănătate
- Nutriție și diete
Meniu pentru dieta mediteraneană
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 21 minute timp estimatUn meniu pentru dieta mediteraneană nu are restricții drastice. Planul alimentar are două componente …
- Nutriție și diete
Dieta atlantică. Ce este și ce beneficii îți aduce
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 16 minute timp estimatDieta atlantică a apărut în ultimele două decenii, când oamenii de știință portughezi și …
- Nutriție și diete
Totul despre carbohidrați. Prieteni sau dușmani ai dietei?
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 17 minute timp estimatEste imposibil să vorbești despre carbohidrați fără a pune în discuție rolul lor în …
- Nutriție și diete
Dieta mediteraneană, cea mai bună din lume
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 10 minute timp estimatDieta mediteraneană și obiceiurile alimentare din țările riverane Mediteranei sunt, din nou, clasate de …
- Nutriție și diete
Postul intermitent. Ce este cum se respectă și ce beneficii aduce
Autor: Andrei TomaAutor: Andrei Toma 16 minute timp estimatPostul intermitent nu este o dietă, ci un mod de a aborda alimentația, caracterizat …
- Medical
Ceai de scorțișoară. Beneficii, câteva contraindicații și limitări
Autor: Andrei TomaAutor: Andrei Toma 10 minute timp estimatExistă un interes crescut pentru consumul de ceai de scorțișoară, căruia îi sunt atribuite …