Sănătate, vitalitate și eficiență pentru o viața frumoasă.
Sănătate
- Sănătate
Cum reacționează corpul uman la stres
Autor: Diana ColcerAutor: Diana Colcer 5 minute timp estimatExpunerea la stres nu se lasă doar cu palpitații sau stări de neliniște. Este …
- MedicalSănătate
5 tehnici de relaxare pentru un somn odihnitor
Autor: Echipa FemeiaAutor: Echipa Femeia 5 minute timp estimatSuferi de simptome ale stresului, cum ar fi nervozitate, neliniște interioară și lipsă de …
- Nutriție și diete
Este dieta de 30 de zile o opțiune pentru slăbit?
Autor: Diana ColcerAutor: Diana Colcer 4 minute timp estimatDieta celor 30 de zile – cunoscută și ca „The Whole30” a început din …
- Sănătate
10 probleme tratate cu usturoi
Autor: Corina MateiAutor: Corina Matei 10 minute timp estimatFolosit de mii de ani atât în gastronomie, cât și pentru virtuțile sale terapeutice, …
- Nutriție și dieteSănătate
Dependența de zahăr: de ce apare și cum putem scăpa de ea
Autor: Diana ColcerAutor: Diana Colcer 4 minute timp estimatZahărul este o substanță care creează dependență, nu degeaba producătorii de alimente îl strecoară peste tot pe unde pot: în băuturi, cereale, iaurturi, supe, dressing-uri pentru salate, sosuri pentru paste etc. …
- MedicalSănătate
Suplimentele alimentare. Sunt cu adevărat bune, sau exagerăm consumându-le?
Autor: Diana ColcerAutor: Diana Colcer 8 minute timp estimatSuplimentele alimentare sunt produsele care conțin nutrienți într-o formă concentrată. Vitamine, minerale și oligoelemente, …